A un battement d’ailes du Tibet, ce trekking en altitude nous mène dans la région du camp de base de l’Everest, dominée par les parois écrasantes de nombreux 8000 m dont les trois plus hauts sommets du monde (l’Everest : 8848m - le Lhotse : 8571m - le Cho Yu : 8153m). De Lukla à Gokyo, nous remontons des vallées profondes, longeant des lacs successifs de couleur turquoise, un grand glacier de 18 km.Aux lacs de Gokyo, ascension (facultative) du Gokyo Peak, d’où la vue est spectaculaire sur les lacs, le glacier, le Cho Yu, le Cholatse, l’Everest ou encore l’Ama Dablam.Ensuite pour relier le Kalapatar, le camp de base de l’Everest, nous avons choisi un itinéraire peu fréquenté, par le Chola Pass, à l’Est de la vallée de Gokyo. Ce col est à 5.300 m. Pas de difficulté en dehors de l’altitude.De Lobuche, nous montons au Kalapatar (5.500m, le point culminant du trek), le meilleur observatoire possible sur l’Everest et son massif (Nuptse, Lothse...).Nous redescendons sur Namche Bazar par la vallée de l’Imja Khola, visitant les villages de Pheriche, Pangboche et le monastère de Thyangboche.


> De 4 à 7 heures par jour.
> L’acclimatation à l’altitude s’effectue progressivement. Mais pour prévenir tout problème lié à l’altitude, un caisson hyperbare est systématiquement fourni pour cet itinéraire, en cas de Mal Aigu des Montagnes.
> Ce trekking qui nécessite une bonne condition physique.

J 1 : Arrivée à Kathmandu
Accueil à l’aéroport et transfert à l’hôtel situé dans le quartier de Thamel (centre ville). Nuit à l’hôtel.

J 2 : Kathmandu - Lukla - Phakding (2800 m) [2/3 H de marche]
Envol avec le guide pour Lukla (2800 m), où nous retrouvons l’équipe des porteurs et des cuisiniers. Quelques heures de marche le long de la rivière Dudh Kosi jusqu’au village de Phakding (2800 m). Premier campement.

J 3 : Phakding - Namche Bazar (3440 m) [5 H de marche]
Nous remontons le long de la rivière Dudh Kosi. Quelques portions raides dans la forêt. Hameaux traditionnels avant d’atteindre la bourgade de Namche Bazar (3.445m). Nuit en lodge.

J 4 : Namche Bazar (3440 m) [jusqu’à 5 H de marche (facultatif)]
Journée d’acclimatation indispensable à Namche. Marche facultative : nous montons à 3900m, au village de Khumjung. Nuit en lodge.

J 5 : Namche Bazar - Thyangboche (3867 m) [5 H de marche]
Sentier balcon qui descend doucement vers la rivière. Traversée au hameau de Phunki (3250 m) puis montée raide en direction du célèbre monastère de Thyangboche (3867 m). Nuit en campement.

J 6 : Thyangboche - Pangboche (3985 m) [4 H de marche]
Descente dans une jolie forêt de rhododendrons vers l’Imja Khola, que nous traversons. Arrivée au village de Pangboche et son monastère (3985 m). Nuit en campement.

J 7 : Pangboche - Thare (3950 m) [4 H de marche]
Montée vers Phortse, beau village perché au confluent de la Dudh Kosi et de l’Imja hola, puis jusqu’au hameau de Thare (3950 m). Nuit en campement.

J 8 : Thare - Lacs de Gokyo (4750 m) [5/6 H de marche]
Remontée de la vallée de la Dudh Kosi, à travers les alpages et quelques hameaux. Nuit en campement.

J 9 : Lacs de Gokyo (4750 m) - Gokyo Ri (5480 m) - Drangnak (4800 m) [5/6 H de marche]
Tôt (et facultatif), ascension en 2/3 heures de marche, du Gokyo Peak (5.300m). Nous partons du troisième lac, le Dudh Pokhari. Après le déjeuner, courte étape jusqu’à Dragnak. (2 H). Nuit en campement.

J 10 : Gokyo - Cholatsho (4800m) [7 H de marche]
Longue montée de 600m de dénivelé par la vallée de Thagna. Nous sommes au col (à 5.420m) après 5h de montée. L’après-midi, nous gagnons Zonghla en 2 heures. Le camp est situé en amont du lac Cholatsho et sous le magnifique Cholatse (6440 m).

J 11 : Cholatsho - Lobuche (4900m) [2 H de marche]
Courte étape de récupération : 2 heures de descente puis de montée en pente douce pour atteindre Lobuche (4930 m), dans la vallée qui mène à l’Everest. Campement.

J 12 : Lobuche - Kalapatar - Lobuche (4900 m) [5 H de marche]
Facultatif (mais à ne pas rater !), la montée au Kala Pattar à 5.550m. Il faut 1 heure dans les éboulis pour atteindre Gorak Shep (dernier tea-shop !) et de là, deux heures sont nécessaires pour gravir le Kalapatar. L’après-midi, début de la descente. En 2 heures, nous sommes de retour à Lobuche, dans nos tentes déjà montées !

J 13 : Lobuche - Pangboche (3950 m) [4/5 H de marche]
Nous descendons jusqu’à Pheriche où nous déjeunons. Puis nous suivons la vallée de l’Imja Khola jusque Pangboche, un gros village agricole situé à 3985 m. Campement à proximité du village.

J 14 : Pangboche - Tengboche (3900 m) [3/4 H de marche]
Courte étape : nous retrouvons la forêt, des paysages plus riants, et visitons le monastère de Tengboche, principal centre bouddhiste du Khumbu. Campement.

J 15 : Tengboche - Namche Bazaar (3500 m) [5 H de marche]
Remontée raide puis descente jusqu’à Namche Bazar. Après-midi libre dans la capitale du Khumbu. Campement.

J 16 : Namche Bazaar - Lukla (3800 m) [5/6 H de marche]
D’une traite, nous rejoignons Lukla. Campement.

J 17 : Lukla - Kathmandu
Envol pour Kathmandu et transfert à l’hôtel. Après-midi libre. Nuit à l’hôtel.

J 18 : Kathmandu
Journée libre à Kathmandu. Nuit à l’hôtel. Supplément pour une visite guidée

J 19 : Vol international
Transfert à l’aéroport international.

Les Prix Comprennet

• les transferts et transports tels que prévus au programme, y compris les vols Kathmandu - Lukla - Kathmandu

•  l’encadrement : l’assistance d’une équipe locale : guide, cuisinier (et aides cuisinier pour le grands groupes), porteurs

• le portage du matériel collectif et individuel

• le logement : à l‘hôtel ** à Kathmandu, lodge durant le trekking

• les repas : pension complète, sauf les repas à Kathmandu

• la pharmacie de groupe (uniquement pour les départs garantis)

Les Prix Ne Comprennet Pas

• les vols internationaux

• les taxes d’aéroport (internationales)

• les repas à Kathmandu

• les entrées dans les temples, monuments, monastères prévus au programme

• les frais de visas

• l’assistance rapatriement

• les boissons et dépenses personnelles

•  les pourboires

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